mcmc
Laporan Aktiviti

Porgram Kospen (Belia Sihat)

Saringan

Baru-baru ini terlah berlangsung program belia sihat anjuran Pi1m Taman Bunga Raya untuk memperkenalkan dan mempromosikan saringan kesihatan di komuniti Taman Bunga Raya.

Petugas Pi1m menunjukkan beberapa Workout mudah yang boleh dilakukan dimana – mana sahaja tanpa ke gym. Dan kami melakukan workout tersebut secara beramai – ramai.

Antara contoh workout seperti, push up, sit up, burpee, jump squat, plank. Saringan kesihatan ini juga telah dilakukan dimeja khas yang telah disediakan.

Terdapat berberapa acara yang berlangusng antaranya contoh workout yang betul, sesi taklimat makanan kesihatan dan saringan kesihatan.

Berberapa peserta telah diberikan hadiah kerana memenangi acara workout dan saguhati bagi perserta saringan.

 

saringan 2

(Acara saringan Kesihatan)

 

Workout workout 2

 workout 3

(Aktiviti Workout)